‘храни’
Пълнозърнест бейгъл
Пълнозърнест бейгъл – рецепта Необходими продукти: 1 кг пълнозърнесто брашно; 3 пакетчета суха мая; 600 мл хладка вода; 3 с.л. ...
Пролетна салата
Пролетна салата – рецепта Необходими продукти: 1 зелена салата; 2 връзки репички; 1 връзка пресен лук За топчетата: 200 г це...
Зеленчуците свалят кръвното
Зеленчуците имат способността да понижават кръвното налягане. Това се дължи най-вече на химическите вещества, които им прид...
Тъмният шоколад удължава живота
Група учени от няколко университета в САЩ и Европейския съюз публикуваха списък на продуктите, които спомагат за „помлад...
Паметта работи на гладно
Ако не сте яли, ще помните повече информация. За някои твърдението е старо, но наскоро учени от Университета „Йейл“ уст...
Картофите укрепват сърцето
Картофите укрепват сърдечния мускул независимо от високата им калоричност. По съдържание на калий те отстъпват само на маг...
Великденска салата
Празнична великденска салата с червени мариновани яйца Необходими продукти: 12 сварени яйца; 4-5 стръка магданоз; 4-5 стръка ко...
Великденски козунак
Как да си направим домашен Великденски козунак Необходими продукти за тестото: 1 кг. брашно; 250 гр. захар; 50 гр. мая; 80 гр. краве ...
Сезоните влияят на холестерола
Следете нивото на холестерола редовно. Обездвижването през зимата утежнява нещата. Нивото на холестерола се повишава през ...
