Картофите укрепват сърцето
Картофите укрепват сърцето
Картофите укрепват сърдечния мускул независимо от високата им калоричност.
По съдържание на калий те отстъпват само на магданоза и бобовите храни.
Картофената диета помага за укрепването на сърдечния мускул и за изхвърляне на излишните течности и токсини от организма.
Солите на калция и магнезия в тях отнемат напрежението от кръвоносните съдове и нормализират артериалното налягане.
Полезната норма за организма от картофи е около 300 грама дневно.
в.Уикенд
