ПолезноБГ.инфо » спанак http://www.poleznobg.info Mon, 30 Mar 2026 22:34:35 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 Зелени храни за силен имунитет http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82/ http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82/#comments Mon, 25 Feb 2013 15:10:32 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=3334 Пролетната умора възниква най-вече заради натрупването в тялото на токсини, които са резултат преди всичко от всекидневните замърсители и произведените по химически път хранителни добавки. След дългата зима организмът няма сили да се справя с преработката им и се изтощава. За да не позволите на имунитета си да се срине и да се разболеете тежко, […]

The post Зелени храни за силен имунитет appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82/feed/ 0 Спанакът http://www.poleznobg.info/spanak/ http://www.poleznobg.info/spanak/#comments Mon, 31 Oct 2011 15:50:37 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1835 Спанакът се храни от предшественици Ако искате спанак в градината още преди да е дошла зимата, трябва да го засеете през септември, дори още в края на август. Искате ли обаче да го имате в ранна пролет, октомври е подходящият момент за сеитбата. Засеете ли го в края на зимата, ще го имате в по-късна […]

The post Спанакът appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/spanak/feed/ 0 Надвийте стреса със 7 супер храни http://www.poleznobg.info/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-7-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-7-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8/#comments Fri, 07 Oct 2011 11:15:35 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1512 Освен че оказва негативен ефект върху нагласите ни по отношение на света, стресът е в състояние и да понижи жизнените ни показатели. Той прави тялото по-уязвимо на атаките на болестотворните микроорганизми, като на свой ред също причинява редица болести. Ето защо при първите индикации, че стресът атакува тялото ни, трябва да му се  противопоставим. А […]

The post Надвийте стреса със 7 супер храни appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-7-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8/feed/ 0 Постна мусака със спанак http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba/ http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba/#comments Tue, 28 Jun 2011 11:34:42 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=971 Постна мусака със спанак Необходими продукти: 250 г. спанак; 750 г. картофи; 250 г. сирене; 1 връзка пресен лук; Необходими продукти за заливката: 1/2 кофичка кисело мляко; копър; сол на вкус Начин на приготвяне: Картофите се бланшират в подсолена вода, почти до омекване. Лукът се задушава, прибавят се спанакът и натрошеното сирене. В подмазана с […]

The post Постна мусака със спанак appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba/feed/ 0 Зелена пица http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%86%d0%b0/ http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%86%d0%b0/#comments Tue, 24 May 2011 09:10:03 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=795 Зелена пица със спанак и кашкавал Продукти за 2 пици: 500 г брашно; 1 пак.суха мая /10 гр./; 1 ч.л. сол; 1 ч.л. захар; 1 ч.л. чесън на прах; 3-4 с.л. зехтин; 200-220 мл. хладка вода. За плънката: 200 г спанак; 100-150 г сирене; 50-100 г кашкавал; 15-20 бр. черни маслини. За белия сос: 30 […]

The post Зелена пица appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%86%d0%b0/feed/ 0