‘кухня’
Чесънът – лек №1 срещу грипа
Чесънът е най-добрата профилактика при грипна епидемия, каквато се очаква през ноември. Препоръчително е всеки ден да се кон...
Мусака от картофи и ориз
Мусака от картофи и ориз Необходими продукти: 1 кг картофи; 100 гр. ориз /една непълна ч.ч./; 100 гр настърган кашкавал; 2 домата; 1 г...
Трапезата на Димитровден
Димитровден – на този ден за здраве и дълголетие празнуват много именници, които носят името на светеца. На трапезата при...
Експресно отслабване за 20 дни
Истинска мания е завладяла Холивуд по нова диета, измислена от никому неизвестна асистент-режисьорка. Тя я препоръчала на м...
Здравословна храна за децата
Когато сядат край масата, и за възрастните, и за децата важи правилото на така наречената пирамида на здравословното хранен...
Кюфтета от тиквички с пармезан
Необходими продукти: 300-400 гр. тиквички /2-3 средни на големина/; 2 яйца; 100 гр. сирене пармезан; 100 гр. кашкавал; 2 с.л. кисело мляко; ...
Лесни питки със сирене и кашкавал
Необходими продукти: 150 гр. натрошено сирене; 1 яйце; 1 ч.ч. кисело мляко; 100 мл. олио; 1 ч.л. сол; 1 ч.л. бакпулвер; 400 гр. брашно; 100 гр....
Защо да ядем ябълки?
Ябълки, круши, сини сливи – това е тройката есенни плодове, достойна за медал! Вкусни, полезни и незаменими. Те помагат да п...
Пиле с чушки и фъстъци
Пиле със зелени чушки и фъстъци Необходими продукти: 3 пилешки филета /бутчета/; 1 белтък; 50-80 гр. сурови фъстъци; 2 пресни зелен...
