‘зеленчуци’
Кюфтяна яхния
Рецепта: Кюфтяна яхния Необходими продукти: 500 гр. кайма; 5-6 глави кромид лук; 1 ч.ч. ориз; 1 домат; 1 морков; 1 чушка; 5 стръка джодж...
Боб с коприва
Рецепта: Боб с коприва Необходими продукти: 200-250 гр. боб; 1/2 кг. коприва; 2 глави кромид лук; 2 моркова; 2 стръка пресен лук; 3 пече...
Диета с ориз дарява тонус и дълголетие
Оризът е една от най-полезните зърнени култури, но за съжаление здравословните и качества все още са недооценени. Тази храна...
Заек по ловджийски
Печен заек по ловджийски – рецепта Необходими продукти: 1 заек; 2 моркова; 6-7 дребни глави кромид лук; 1 к.ч. олио; 1/2 пакетче м...
Хранете се по средиземноморски
Средиземноморската кухня за пръв път привлича вниманието на лекарите и диетолозите по света преди около 50 години. С...
Оглупяваме от мазнините
Тежките храни водят до Алцхаймер Мазната храна е един от най-честите причинители на болестта Алцхаймер. Доказано е, че намал...
Вкусно пълнено пилешко бутче
Една интересна и лесна рецепта за пълнено пилешко бутче печено на скара. Необходими продукти: 2 пилешки бутчета; 50-100 г. кашка...
Летен режим – да разтоварим менюто си!
Летен режим с вкусни салати Лятото е в разгара си и дори да нямаме проблеми с фигурата или здравето, е добре да наблегнем на п...
Постна мусака със спанак
Постна мусака със спанак Необходими продукти: 250 г. спанак; 750 г. картофи; 250 г. сирене; 1 връзка пресен лук; Необходими продукти ...
