‘Безсъние’
Добрият сън пази от болести
Добрият сън пази от диабет и високо кръвно налягане Всеки иска да се събужда сутрин с усмивка, зареден със свежи сили и енерг...
Мозъкът умира бързо от лоши сънища
Спите ли добре, ще помните и живеете с 10 години повече По време на сън, докато тялото си почива, мозъкът е зает с обработка на ...
Как да се справим с киселините
Стомашните киселини, които са познати на повече от 60% от възрастните хора, са пряко свързани с килограмите. Колкото повече ки...
Безсънието е най-смъртоносната болест
Диабет и инфаркт нападат при липса на почивка Постоянният недостиг на сън при хората над 25 години води до поява на повишено ...
Дишайте правилно за имунитет
Много хора дишат неправилно – в различни посоки и не достатъчно дълбоко. За да разберете дали сте сред тях, вземете секунд...
Хляб и макарони срещу безсъние
Тестените изделия предизвикват сънливост Хлябът, макаронените изделия, оризът и ечемикът предизвикват сънливост. Безс...
