Здравословно хранене
Хотдогът е по-вреден от цигарите
Фастфуд храната е по-вредна от цигарите. Вашингтонската организация на лекарите излезе със становище за вредата от бързото ...
Как да се предпазим от остеопорозата
Как да се предпазим от остеопорозата. Костите се нуждаят от протеини и фосфор във всяка възраст. Предпазването от остеопоро...
Празът – полезен
Празът е много полезен. Направете си сок или вино от лука, за да сте здрави и във форма. Наред с чесъна и лука, празът със своит...
Растителните фибри са много полезни
Растителните фибри са полезни за целия организъм Най-разпространеното схващане е, че растителните фибри са полезни за черв...
Основни грешки при храненето
Една голяма част от пълните хора са стигнали до там благодарение на неправилно хранене. Моите схващания за правилно хранен...
Диета с диня
Динена диета сваля 3 килограма за 3 дни. Отслабнете вкусно и лесно с летния плод. В горещите дни по време на ваканция е добре д...
Наднорменото тегло убива съня и стомаха
Килограмите не са опасни само за сърцето, наднорменото тегло убива съня и стомаха. Всички знаем, че високото кръвно налягане...
