ПолезноБГ.инфо » ябълки http://www.poleznobg.info Mon, 30 Mar 2026 22:34:35 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 Растителните фибри са много полезни http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/#comments Fri, 21 Feb 2014 16:29:28 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=10072 Растителните фибри са полезни за целия организъм Най-разпространеното схващане е, че растителните фибри са полезни за червата – не само като средство за борба със запека, но и като начин за предпазване от диабет и заболявания на сърцето. Но на практика ползата от фибрите не е само в това – според изследванията те са полезни […]

The post Растителните фибри са много полезни appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/feed/ 0 Храни с нула калории http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8/#comments Fri, 17 Aug 2012 09:06:25 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2637 Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Това обаче не е никак лесно, особено ако сме стресирани. Доказано е, че хората под напрежение имат навика да се обръщат към храната, за да се разсеят. Какво е решението в такива случаи? Вместо да се чувстваме виновни, можем да се […]

The post Храни с нула калории appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8/feed/ 0 Ябълките предпазват от рак http://www.poleznobg.info/iabulkite-predpazvat-ot-rak/ http://www.poleznobg.info/iabulkite-predpazvat-ot-rak/#comments Thu, 26 Apr 2012 12:12:56 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2562 Редовната употреба на ябълки снижава риска от възникване на колоректален карцином /рак на дебелото черво/, смятат полски изследователи.  Те са на мнение, че лечебните свойства на разпространения плод се дължат на съдържащите се в него флавоноиди, действащи като антиоксиданти. Проучване показало, че при хора, хапващи повече от една ябълка на ден, рискът от колоректален рак […]

The post Ябълките предпазват от рак appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/iabulkite-predpazvat-ot-rak/feed/ 0 Хрупки с ябълки и сироп от нар http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%bf-%d0%be%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%80/ http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%bf-%d0%be%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%80/#comments Mon, 13 Feb 2012 22:52:01 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2043 Рецепта за Хрупки с ябълки и сироп от нар Необходими продукти: 2 листа точени кори; 50 гр масло; 1 с.л. кристална захар; 1-2 щипки канела; За плънката: 1-2 ябълки; 50 гр масло; 1 с.л. нишесте; 2 с.л. захар; 5 с.л. сироп от нар; сироп от нар и 1-2 канелени пръчици за декорация. Начин на приготвяне: […]

The post Хрупки с ябълки и сироп от нар appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%bf-%d0%be%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%80/feed/ 0 Трапезата на Димитровден http://www.poleznobg.info/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd/ http://www.poleznobg.info/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd/#comments Tue, 25 Oct 2011 09:15:10 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1762 Димитровден – на този ден за здраве и дълголетие празнуват много именници, които носят името на светеца. На трапезата присъства овнешкото, яхния с петел или кокошка /в зависимост дали именникът е жена или мъж/, печени ябълки и тиква. Овнешки гювеч Необходими продукти: 1 кг. овнешко месо; 4-5 домата; 3-4 зелени пиперки; 2 патладжана; 150 грама […]

The post Трапезата на Димитровден appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd/feed/ 0 Димитровден – Честит празник! http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba/ http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba/#comments Tue, 25 Oct 2011 08:27:37 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1758 Зимата идва на Димитровден На 26 октомври всяка година почитаме св. Димитър, когото смятат за родственик на св. Петка. Той е един от най-почитаните светци в българската традиция. Според народните представи от Димитровден започва зимата, а народната поговорка гласи: „Георги лято носи, Димитър – зима“. Според легендите св. Димитър е покровител на зимата и студа […]

The post Димитровден – Честит празник! appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba/feed/ 0 Защо да ядем ябълки? http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/#comments Thu, 20 Oct 2011 19:54:13 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1634 Ябълки, круши, сини сливи – това е тройката есенни плодове, достойна за медал! Вкусни, полезни и незаменими. Те помагат да поддържаме нормално тегло, предпазват ни от болестите на цивилизацията, облекчават леките неразположения. Даровете на есента са наистина изключително полезни, а съветът да посягаме по-често към тях е не само от патриотичната идея да подкрепяме родното […]

The post Защо да ядем ябълки? appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/feed/ 0