ПолезноБГ.инфо » плодове http://www.poleznobg.info Mon, 30 Mar 2026 22:34:35 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 Растителните фибри са много полезни http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/#comments Fri, 21 Feb 2014 16:29:28 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=10072 Растителните фибри са полезни за целия организъм Най-разпространеното схващане е, че растителните фибри са полезни за червата – не само като средство за борба със запека, но и като начин за предпазване от диабет и заболявания на сърцето. Но на практика ползата от фибрите не е само в това – според изследванията те са полезни […]

The post Растителните фибри са много полезни appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8/feed/ 0 Плодовата захар е вредна http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80-%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0/ http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80-%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0/#comments Mon, 17 Feb 2014 21:07:49 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=9977 Хората бързо натрупват телесни мазнини под въздействието на фруктозата. Големи количества от плодовата захар се съдържат плодовете и са добавени също в редица храни. Фруктозата, глюкозата и захарозата могат да бъдат превърнати в триглицериди, тоест във форма на телесни мазнини, уточняват американски учени. Процесът трудно може да бъде забавен, след като вече е започнал. Затова […]

The post Плодовата захар е вредна appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80-%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0/feed/ 0 Какво иска тялото Ви? http://www.poleznobg.info/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%8f%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be/ http://www.poleznobg.info/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%8f%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be/#comments Thu, 11 Oct 2012 13:32:17 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2866 На всеки навярно се случва да изпитва неистова нужда от дадена храна. Например от шоколад. Или от солена риба. Или да хрупне независимо какво – сухар или ядки, сякаш зъбите ви „сърбят“ за нещо твърдо. Тогава обикновено ровим из шкафа или влизаме в магазина, вземаме желаното и го изяждаме, без да ни е грижа за […]

The post Какво иска тялото Ви? appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d1%8f%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be/feed/ 0 Сладко от праскови http://www.poleznobg.info/%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8/#comments Sat, 25 Aug 2012 11:40:28 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2698 Рецепта за сладко от праскови Необходими продукти: 1,5 кг праскови 1,5 кг захар 1 ч.л. лимонена киселина Начин на приготвяне: Плодовете се измиват, разполовяват се, махат се костилките и се обелват. Нарязват се на филийки, слагат се в тавата, в която ще се приготвя сладкото, и се посипват със захарта. След няколко часа /може и […]

The post Сладко от праскови appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8/feed/ 0 Диета с диня http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8f/ http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8f/#comments Sun, 05 Aug 2012 12:08:50 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2633 Динена диета сваля 3 килограма за 3 дни. Отслабнете вкусно и лесно с летния плод. В горещите дни по време на ваканция е добре да си похапваме от всичко и само няколко дни в месеца да спазваме режим, за да поддържаме в норма килограмите. Ето и диетата, която ще ви помогне да направите това през […]

The post Диета с диня appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8f/feed/ 0 Диета за пълнички дами http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#comments Tue, 31 Jan 2012 14:55:27 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=2000 Немска диета за пълнички дами Предлагаме ви едноседмична диета, която е разработена за по-пълните жени от немски специалисти. Ефектът и е удивителен: за 13 дни може да се отслабне със 7 кг. Тази диета е много популярна в Германия и се прилага особено често при дами в напреднал стадий на затлъстяване. Спазвайте я, ако имате […]

The post Диета за пълнички дами appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/ 0 Защо да ядем ябълки? http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/#comments Thu, 20 Oct 2011 19:54:13 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1634 Ябълки, круши, сини сливи – това е тройката есенни плодове, достойна за медал! Вкусни, полезни и незаменими. Те помагат да поддържаме нормално тегло, предпазват ни от болестите на цивилизацията, облекчават леките неразположения. Даровете на есента са наистина изключително полезни, а съветът да посягаме по-често към тях е не само от патриотичната идея да подкрепяме родното […]

The post Защо да ядем ябълки? appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d0%bc-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8/feed/ 0 Хранете се по средиземноморски http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8/ http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8/#comments Fri, 26 Aug 2011 13:20:05 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=1176   Средиземноморската кухня за пръв път привлича вниманието на лекарите и диетолозите по света преди около 50 години.   Случва се заради установилата се тенденция хората от остров Крит и Южна Италия да доживяват до 90-годишна възраст, без да страдат от сърдечни болести, рак или хронични заболявания. Оттогава хиляди проучвания са потвърдили, че традиционнатасредиземноморска диета […]

The post Хранете се по средиземноморски appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8/feed/ 0 Ябълки срещу рак на гърдата http://www.poleznobg.info/%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b5%d1%89%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b4%d0%b0%d1%82%d0%b0/ http://www.poleznobg.info/%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b5%d1%89%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b4%d0%b0%d1%82%d0%b0/#comments Fri, 17 Jun 2011 10:50:35 +0000 http://www.poleznobg.info/?p=929   Американски учени направили опит върху мишки и установили, че приемането на екстракт от ябълка забавя растежа на аденокарцинома- злокачествен тумор на млечните жлези, който най-често причинява смърт от рак на гърдата. Колкото повече ябълки приемали мишките, толкова повече се забавял растежът на тумора, показало проучването, осъществено със съдействието на Американския институт за изследване на […]

The post Ябълки срещу рак на гърдата appeared first on ПолезноБГ.инфо.

]]> http://www.poleznobg.info/%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b5%d1%89%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b4%d0%b0%d1%82%d0%b0/feed/ 0