ПолезноБГ.инфо » моркови

Растителните фибри са много полезни

bubs — Fri, 21 Feb 2014 16:29:28 +0000

Растителните фибри са полезни за целия организъм Най-разпространеното схващане е, че растителните фибри са полезни за червата – не само като средство за борба със запека, но и като начин за предпазване от диабет и заболявания на сърцето. Но на практика ползата от фибрите не е само в това – според изследванията те са полезни […]

The post Растителните фибри са много полезни appeared first on ПолезноБГ.инфо.

Храни с нула калории

bubs — Fri, 17 Aug 2012 09:06:25 +0000

Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Това обаче не е никак лесно, особено ако сме стресирани. Доказано е, че хората под напрежение имат навика да се обръщат към храната, за да се разсеят. Какво е решението в такива случаи? Вместо да се чувстваме виновни, можем да се […]

The post Храни с нула калории appeared first on ПолезноБГ.инфо.

Антиоксиданти съхраняват зрението

bubs — Sat, 25 Feb 2012 20:08:41 +0000

Холандско изследване показа, че морковите, които са богати на бета каротин, както и храните, съдържащи витамини С, Е и цинк, осезаемо намаляват шанса да влошите зрението си. Дегенерирането на макулата е най-често срещаното заболяване на окото и засяга над 15% от населението особено в по-късна възраст. От години тенденцията при него е непрекъснато да се […]

The post Антиоксиданти съхраняват зрението appeared first on ПолезноБГ.инфо.

Заек по ловджийски

bubs — Sun, 28 Aug 2011 20:33:33 +0000

Печен заек по ловджийски – рецепта Необходими продукти: 1 заек; 2 моркова; 6-7 дребни глави кромид лук; 1 к.ч. олио; 1/2 пакетче масло – 60 гр.; 2 домата; 1 в.ч. бяло вино; 2 бр. дафинов лист; 1 ч.л. зеленчукова подправка; сол и черен пипер на вкус; 1 глава чесън; 2 зърна бахар; пресен магданоз за […]

The post Заек по ловджийски appeared first on ПолезноБГ.инфо.