‘зеленчуци’
Как да се предпазим от остеопорозата
Как да се предпазим от остеопорозата. Костите се нуждаят от протеини и фосфор във всяка възраст. Предпазването от остеопоро...
Празът – полезен
Празът е много полезен. Направете си сок или вино от лука, за да сте здрави и във форма. Наред с чесъна и лука, празът със своит...
Растителните фибри са много полезни
Растителните фибри са полезни за целия организъм Най-разпространеното схващане е, че растителните фибри са полезни за черв...
Вегетариански шницел
Рецепта за вегетариански шницел Необходими продукти: 1 тиквичка, 2 червени чушки, 2 зелени чушки, 2 жълти чушки, 2 яйца, 3 с.л. цар...
Пълнени чушки на скара
Рецепта за пълнени чушки на скара Необходими продукти: 4 чушки 100 г сирене 1/2 глава червен лук 5-6 стръка зелен лук 4 ч.л. зехтин ...
Люти чушлета за стройна фигура
Лютите чушлета топят излишните килограми и ни помагат да се сдобием със стройна фигура, откриха специалистите по хранене къ...
Зелени храни за силен имунитет
Пролетната умора възниква най-вече заради натрупването в тялото на токсини, които са резултат преди всичко от всекидневнит...
Кратка диета
Бърз метаболизъм с кратка диета Обикновено диетите са или затормозяващи психиката, или нямат особено голям ефект. Повечето ...
Пълнени чушки с боб
Пълнени чушки с боб – рецепта Необходими продукти: 500 г боб 8 сушени чушки 1 морков 100 г лук 100 г глава целина 1 домат 1 глава ч...
