Канелата помага при възпалено гърло

Канелата помага при възпалено гърло

През сезона на различни вирусни заболявания е трудно човек да остане незасегнат, камо ли пък ако всички наоколо са болни.

Мнозина в студените месеци се оплакват от неприятни болки и парене в гърлото. Понякога се стига дори и до загуба на гласа.
Важно е през зимата да не забравяме чайовете, съчетани с няколко резена лимон и подсладени с мед. Ако обръщаме повече внимание на превенцията, която не изисква кой знае колко време и усилия, можем да се предпазим от вирусните заболявания.
Дори и да не сме загубили способността си да говорим, когато гърлото ни е възпалено и боли, е изключително неприятно.
Слава богу, има някои „естествени“ начини, с помощта на които можем да облекчим мъките си.
1. Добре е да се приема канела на капсули. Тя е естествено антивирусно средство.
2. От полза е засиленият прием на витамини С и Е. Те имат важна роля за укрепването на имунитета.
3. Цинкът също помага на имунната система, но приемът му трябва да бъде поне 2 часа преди или след консумацията на витамин С или на съдържащите го храни и напитки.
в.Уикенд
снимка:интернет


0 Коментара




Коментирай

(required)